发布时间:2016-05-16 15:22
嗜睡是不是一种病?日常生活中总会见到很喜欢睡觉的人,走哪儿睡哪儿,但是大家却不知道这也是一种睡眠障碍病症,嗜睡是一种病--发作性睡病,那么发作性睡病怎么治疗呢?下面养生之道网为您介绍发作性睡病怎么治疗,看看吧。

上一秒还在和朋友吃饭说话,一声大笑之后就瘫倒“睡着”,19岁的武汉姑娘小雨被封为“睡神”,因为瞬间倒地睡觉,身上还留下很多伤痕,最近她才知道,原来自己患上了罕见的发作性睡病,睡得多也是一种病。发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

我国有四成人群有睡眠障碍,不要以为出现、不会对身体造成严重伤害,如果不及时采取措施,长期睡眠障碍会引起心理焦虑、抑郁等精神疾病,神经功能紊乱,消化功能障碍、降低等。长时间的睡眠障碍不仅会影响正常的工作和生活,在行走时突然倒地很容易摔骨折,开车睡着也会带来安全隐患。

一、发作性睡病怎么治疗?

1、出现症状时,应及时到医院神经内科就诊,通过多导睡眠监测及时排除神经系统疾病,找出病因,对症治疗。

2、有意识地把生活安排得丰富多彩,多参加文体活动,干些有兴趣的工作,尽量避免从事单调的活动。

3、白天可适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性。

4、保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。

5、最好不要独自远行,不要从事高空、水下作业,更不能从事驾驶车辆,管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生意外事故。

6、发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物,以免增加发病。

7、不要产生过度的思想负担和恐惧心理。

8、应避免从事有危险的娱乐活动,如游泳、攀崖等。

9、生活要有规律,避免情绪激动、过度劳累、暴饮暴食。

10、向家属和学校的老师、同学讲清情况,取得理解和谅解,以免产生误会。

11、对症下药:

瘀阻脑窍证:昏睡欲眠,入睡短暂,平时头昏沉重,健忘,面色黛黑,或有头部外伤史,舌质紫暗或有瘀斑,脉涩或弦。化瘀通脑。通窍活血汤加减。

心脾两虚证:神疲嗜睡,头晕健忘,心悸,食少便溏,舌淡嫩,脉弱,面色白或萎黄。补益心脾。归脾汤加荷叶、菖蒲等。

痰湿(内阻)证:疲乏嗜睡,肢体沉重,脘腹痞胀,恶心,胸闷咯痰,舌淡胖,苔白腻,脉滑或濡,身体。燥湿。平陈汤加菖蒲、白芥子等。

胆热痰扰证:神情不爽,昏闷如醉,多睡少起,心胸烦闷,咯痰,头目昏重,舌红苔黄腻,脉弦数。清胆化痰宁神。黄连温胆汤加菖蒲、胆南星等。

脾虚气陷证:食后困倦嗜睡,神疲乏力,食少,腹胀便溏,或卒然仆倒入睡,舌淡苔白,脉缓,面色萎黄。补脾升阳。补中益气汤加荷叶、砂仁、麦芽等。

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