发布时间:2016-05-16 15:14

养生之道网导读:女性怎样清洁阴部?女性很容易生病,正确的清洁方法是保证女性私处健康的关键之一。那么女性怎样清洁阴部呢?下面小编就为大家介绍一下吧!

对于女性来说,保持阴部清洁比洗脸都重要,预防细菌感染是女性阴部护理必修的功课。清洁和阴部不仅要干净,而且要科学,在不同时期要采用不同的方法。

正确的阴部清洗方法

1、清洗次数:每天1次即可。

2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

4、清洗液:根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液,最好不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

5、专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒,时有灼烧的痛感,颜色异常(灰色、黄绿色,甚至带),阴道中出现肿块,有异味,一定要去医院检查。

来临时的呵护

1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。

2、如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。

3、不要洗冷水浴。

4、不要坐浴。

怀孕期间的清洗

1、因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。

2、天天更换内裤,洗净的内裤要在日光下晾晒。

3、如果有异样白带(量多且有臭味),应尽早就医。

生产后的清洗

1、夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴。

2、最好用温热水淋浴。

3、不要坐浴。

4、如果有恶臭应及早就医。

女性的阴部是女性的神秘“门户”,既是女性神圣的象征,也是女性最后一道防线。这个敏感部位最容易受伤,女性要懂得善待自己,爱护好自己的“秘密花园”。

不明原因的外阴瘙痒

1、每天用温水清洗外阴数次。

2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。

3、专家提醒:及早去医院查找病因。

卫生护垫不能长期使用

专家点评:

卫生护垫不宜经常使用。长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加,尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部或毛囊的损伤,发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。

注意清洁的顺序

阴道清洗的同时要注意用手轻柔的清洗,为确保清洁的顺序,要注意清洁的目的,根据部位特点和水流的情况,建议在洗干净手后,从前向后清洗外阴-洗大、小阴唇-肛门周围、肛门。

最后需要说明的时,如果要用到洗液,要弄清楚洗液是属于药物,消毒,还是化妆等类型。因为不同洗液的的使用方法和适应症禁忌症都有很大的却别,进而选择与之相符的方法,避免盲目使用的副作用。

1、正确清洗阴道必须先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

2、期间,要用温水清洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。

3、用温水清洗外阴部,必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂清洗阴道,以减少对皮肤的刺激。

4、清洗阴道时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质,以免改变阴道正常的酸性环境。

5、大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

注意事项

1、用凉或温白开水清洗外阴,2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

2、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。

3、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。

5、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

6、加强体育锻炼,增强身体素质。

最后总结一下:按照科学的护理方法,阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水,也可以是温水冲一下外阴,但要记着用流水冲洗外阴部,而不是阴道。

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