发布时间:2016-05-16 15:19

养生之道网导读:怎样性爱更容易高潮?做爱是需要技巧的,一个好的技巧可以让人迅速达到高潮。那么,怎样性爱更容易高潮?下面我们一起来看一看,性爱的高潮技巧的步骤吧!

怎样性爱更容易高潮?

第一步:抚摸

男女肌肤相触摸,它使人的性感受由主观神迷、向往,变成一种现实的感受,补充了一对两情相悦,倾心爱恋的男女在视觉、听觉、嗅觉、味觉感受方面的不足,从而有效地触发了男女间特有的快感感受。

须知,触摸仅仅是性刺激的重要源泉,爱抚才是性爱欢愉的根本。触摸与爱抚不完全是一回事,触摸和爱抚所引起的感觉也不一样。但两者又是缺一不可。

第二步:亲吻

亲吻是爱爱中必不可少的前戏之一,有技巧的亲吻能唤起女人的性欲,但如何让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。

第三步:坚挺

这时候,就是把双方的性欲都跳起来了,但此刻男人还不该脱裤子,应该继续亲吻,一边用双手同时去摸她的。先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注重力全部集中到最高点上来。

女人可以温柔地坐在男人的身上,褪去他的衬衫。你的手到达他手腕的时候,停止你的脱衣动作。一只手抓住衬衫(紧握住手臂之间的部位)用它牵制住他的手腕,抵住床铺,制作成临时的手铐。你越有信心,就做得越好。以此来增进挑逗男人的性欲。

第四步:交合

当两人的性欲都被燃起了之后,也是时候可以进行正事了,达到天人合一的效果。在翻云覆雨中体会性爱的真谛,享受性爱带给两个人的快感。

另外,性爱过程中关键热点的摩擦有助于达到性高潮。比如,女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授,性学专家劳拉·伯曼博士表示,性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

第五步:爱抚

做爱之后,爱抚又成为它的尾声。英语中也有一个专门词汇,可以译作后戏,意思就是事后温存。这个时候来一点爱抚,对于处于缓慢消退期的女子是一个美妙的享受,可以强化她的满足感,给她留下一个愉快的回忆。

爱抚对情侣情爱所产生的刺激、曼妙、颤栗作用是每个男子都明了的,但并不能说每个人都真正懂得爱抚。爱抚必须包容在爱的柔情蜜意中,否则就不能算作是名副其实的爱抚,只能算作机械性的摩擦。

女性高潮有什么表现?

许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮,还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮,但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮,有时连自己也说不清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征:

1.性高潮到来之前,有人身上部分会出现性红晕。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2.出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

3.呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。

4.感觉发生变化。女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,才逐渐恢复正常。

5.性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

6. 乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显,当然,并不是所有女性都会出现以上表现。

女性性高潮,一般具有多样性,一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示,性高潮分8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见,约占66%,且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然,其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮,约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感,又无高潮。 应该指出,女性性高潮反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性高潮的各种反应都已体会到,有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此,每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮,只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者,才算是女性障碍,有必要到医院请性医学专科大夫诊治。

在性生活过程中,有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声,有的男性抱以欣喜的态度,并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。对于这种叫声公开表示反感的男性是极少的,但是,那也并不是不存在的现象。

但是却有不少人在心中暗自嘀咕,只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫,品行端正的女性怎么会叫出声来呢,当然,那只是一种所谓的生理正常现象。

其实这完全是一种偏见,或者是缺乏常识的结果。的确,娼妓与人性交时故意大呼小叫,夸张性地表现自己的性反应。但这只不过是一种职业的技巧,并非真正产生了快感。

其他女性则与娼妓完全不同,她们之所以能发出叫声,完全是达到性高潮时产生快感所致,是完全自然的感情外露,绝非矫揉做作。

性爱中的呻吟声,对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用。尤其是女人不断使用短句法而重叠的“感叹词”,不仅使男人听来像是特别悦耳动听的音乐“伴奏”,更会使男人情绪振奋,加快性高潮的到来。

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