发布时间:2016-05-16 15:19

养生之道网导读:经典的性爱技巧有哪些呢?性生活是夫妻和情侣最亲密的时刻,但是和谐性爱需要掌握一定的技巧。那么经典的性爱技巧有哪些呢?下面小编为您介绍。

 

一、经典性爱技巧

1、速战速决

速战速决讲究的是快、有爆发力、很突然,也许快感较少,但十分刺激。

比如中午,双方安静地躺在床上闭目养神,先轻微挑逗一下对方,让他/她知道你在做什么,有一个准备。然后突然爆发,开始轰轰烈烈地大干一场!这么做的效果近似于短跑,必须在短时间内让肉体的碰撞达到顶点,其凶猛程度可想而知。想的朋友可以试试。

2、迂回进攻

迂回进攻主要是锻 炼 骨 盆 肌 肉,也就是PC肌。使用侧入式体位就能达到锻炼效果。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到性爱高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

3、女骑手

女骑手就是采用女上位,由女人掌握主动权。这种体位可以锻炼男女的腰腹。女方有点近似于做蹲起运动,而男人就像千斤顶,不用力可顶不起来哦!如果双方身材差距太大,就不建议使用。

4、经典传教式

这是最基本的性爱体位,但也不要小瞧它。这种性生活姿势能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

5、老汉推车

典型的后入式性技巧莫过于老汉推车了。这种姿势可锻炼腿部、臀部、腹部的肌肉。

6、金鸡独立

金鸡独立这种性技巧对男女双方的体质要求很高,不过它的优点仍然很大。站立式性爱可以随时随地享受激情。

通常做法:双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。对腿部肌肉、二头肌、三头肌都有很好的锻炼。

二、学会巧用避孕套

1、避孕套套到底,然后剪掉前边,注意别伤着自己的小弟弟,然后在套一个,性交起来妙趣横生。

2、准备一个避孕套,将套子剪掉,只剩橡皮圈,套在龟沟里,然后再套上一个,保证让你的女人性高潮迭起,刺激无比!

3、对于爱早泄的男士,可以带两个套子。带完一个套子后,在龟头处包上一圈卫生纸,不要太厚,省得1个小时都不会射精。

4、假如你的较好,可以选择在套子里搞点润滑剂,然后带上套子玩。

男性戴避孕套性交,阴茎头部的敏感性有所降低,达到性高潮的时间可能延长,但是不会影响射精时产生的快感。

三、注意性生活的

20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日,专家指出,无论你如何年轻,都应该从20岁开始,“保养”自己的性生活与生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。

大量最新研究发现,很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A,会降低女性子宫内的细胞分裂,从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见,最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器,少吃罐头食品。此外,有些食物中含有的反式脂肪酸,对男女都不利。

现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好东西。它们含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成,这可能导致不调、性功能障碍等。

 

 

 

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